Jeûne et Art Intuitif
à la rencontre de sa Magie intérieure
Simplicité, Présence, Rencontre, Reliance
Ce séjour est une invitation à plonger au cœur de Soi, à la rencontre de sa Magie intérieure. Un temps pour Soi, pour se purifier, s’alléger se ressourcer, se rencontrer. Un temps pour être pleinement dans son corps, en reliance avec ce qu’il y a de plus grand.
Le jeûne nous invite à l’introspection, il offre un nettoyage de nos profondeurs, à la fois sur le plan physiologique que psychique. Il ouvre un espace intérieure nouveau plus sensible, plus vivant, plus vibrant, où siègent d’infinies ressources prêtes à être dévoilées…
L’accompagnement proposé soutient ce processus de libération et de régénération. Il allie plaisir et simplicité, corporalité et spiritualité, temps de paroles et de silence, ateliers d’art intuitif et danse conscience, marches méditatives et randonnées légères, éveils corporels et sophro-méditation, partages autour du jeûne et de l’alimentation.
Dans un lieu calme et ressourçant, proche du Ria d’Etel, soutenus par l’énergie de l’océan et des forêts empreintes de hautes vibrations celtiques, l’invitation est
à l’exploration de ce qui Est, à l’accueil de ce qui émerge, se dévoile…
Quelques infos sur les pratiques
Eveil Corporel, Sophro-Méditation
Le corps est la porte d’entrée à la connexion à soi et à sa magie intérieur. Par lui il est plus aisé d’être en pleine présence, conscient de ce qui vit en nous et autour. C’est pourquoi nous en prendrons soin tout au long de ce séjour, et prendrons le temps de nous y relier sensoriellement.
Chaque jour nous l’éveillerons en douceur, par des exercices inspirés du Yoga, Taï-Chi, et
pratiques d’auto-massage…
Les Sophro-méditations seront l’occasion de cultiver l’unité Corps-Esprit et l’art de la
Présence, de prendre un temps d’écoute et de reliance à Soi, à plus grand, à la Conscience.
Atelier d’Art Intuitif : Expression Créative, Danse Conscience, Sons…
En jeûnant, nos sens deviennent plus sensibles, notre esprit retrouve de la clarté, notre énergie de vie se révèle. Les ateliers d’expression créative accompagnent ce processus vers plus de présence à nos ressentis … comme une méditation active à l’écoute de ce qui Est, ouvrant la porte de notre jardin intérieur.
Par la création libre et en conscience, en utilisant des médias comme l’argile, la peinture, la danse, le dessin, le son, notre Être profond se libère, dansant nos ressentis de l’instant, sculptant notre alchimie intérieure, peignant la vérité de notre coeur …
L’invitation est au lâcher-prise, à s’abandonner en toute simplicité à l’Etre-guide, au mouvement de vie. Un temps juste pour Soi, un temps pour Être en toute simplicité, un temps de connexion à notre magie intérieure, pour nous sentir encore plus libres, plus vivants, plus conscients …