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Partez à la rencontre de vos fonctionnements internes avec l’accompagnement en mémoire cellulaire

Le jeûne est une formidable opportunité d’exploration intérieure à la rencontre de nos processus internes. C’est un temps privilégié pour progresser sur la libération de nos peurs, freins et limitations personnelles pour plus de légèreté, de créativité et de liberté d’être.

La mémoire cellulaire permet d’aller à la rencontre de nos besoins psychologiques profonds. Ceux-là même qui, lorsqu’ils sont insuffisamment nourris, nous conduisent à compenser par la nourriture ou par d’autres sources de toxines : la cigarette, l’alcool, les excitants, les calmants, l’addiction au jeu, le travail, les jeux vidéo … A partir d’enseignements et d’expérimentations, chacun pourra, s’il le souhaite, apprivoiser la hiérarchie personnelle de ses besoins. Nous profiterons du jeûne pour mieux prendre conscience de ce qui nous anime afin de pouvoir mieux en prendre soin dans notre vie quotidienne.

Au fil de nos randonnées, Isabelle vous propose un accompagnement personnalisé pour faire un pas de plus (ou un premier pas), dans votre chemin de conscience et de développement personnel. Elle accompagne si besoin les remontées de « toxines émotionnelles » liées au jeûne, pour les traverser et y mettre du sens.

Au fil de nos soirées en groupes, elle partagera les principes de fonctionnement de la mémoire cellulaire sous forme d’ateliers découverte ou de causeries interactives

Bien plus qu’un séjour !  

Les accompagnements d’Isabelle et d’Alexandre se complémentent parfaitement et offrent une expérience très enrichissante. Les pratiques proposées par Alexandre viendront nourrir le travail fait en mémoire cellulaire.

Des techniques respirations vous serons proposées pour améliorer votre santé et votre bien-être. Des pratiques permettant de favorisant la reconnexion à soi tout en permettant de diminuer le stress et l’anxiété ainsi que l’inflammation présente dans le corps.

Alexandre, en tant qu’instructeur de la méthode Wim Hof, vous fera notamment expérimenté cette respiration.

Ce sera aussi l’occasion de de vous  réapproprier votre corps grâce aux éveils corporels (mélange de yoga et de gym douce) et à d’autres pratiques autour du mouvement.

Des instruments accompagneront les moments de relaxation pour vous emmener vers une profonde détente.

Enfin, en plus des échanges autour de la mémoire cellulaire,  les thèmes suivants pourront être abordés:

  • Les bienfaits du jeûne et les mécanismes en action dans notre corps lors de sa pratique.
  • Manger sainement en se faisant plaisir.
  • Les clés pour conserver les bénéfices du jeûne.
  • Découverte de la méthode Wim Hof.
  • Comment se libérer du stress pour retrouver l’harmonie avec soi et son environnement.

Enfin le jeûne est aussi une aventure riche en rencontres. Être en groupe facilite l’expérience et permet de vivre des moments chaleureux.

Vos accompagnateurs

Alexandre Tonnelier

Accompagnateur de jeûne

Je suis Alexandre et c’est avec plaisir que je vous accompagne dans cette formidable expérience qu’est le jeûne!  Lors des séjours, je partage mes conseils et connaissances autour de la pratique du jeûne, de la méditation et de l’alimentation saine, simple et pleine de saveurs acquises ces dernières années lors de mes diverses formations, pratiques et expérimentations. Je propose un accompagnement bienveillant, dans la simplicité et la convivialité.

Pour moi le jeûne est un moment propice pour faire une pause, sortir de mon environnement habituel et prendre le temps de réfléchir, de me déconnecter. Il me procure la lucidité et l’énergie pour repartir sur de nouvelles bases.

Mes formations:

  • Accompagnateur Jeûne et Randonnée auprès de l’ISPUNAT (2017)
  • Instructeur de la méthode Wim Hof (2021)
  • Brevet fédéral d’accompagnateur en randonnée pédestre
  • Premiers secours (PSC1)
  • Yin yoga auprès d’Arhanta Yoga (2019)

Isabelle Kuhn de Chizelle

Praticienne en Mémoire Cellulaire
Praticienne en Bio Résonance Cellulaire
Spécialiste des Cycles Biologiques Mémorisés
Consultante en communication et pédagogie

Jeûneuse régulière depuis plusieurs années, je vous accompagne avec joie dans ce moment privilégié de conscience qu’est le jeûne
Le menu

Seront mis à disposition de l’eau, des tisanes et un peu de jus de fruit toute la journée et le soir un bouillon de légumes. Tous les produits sont issus de l’agriculture biologique.

Cure de jus et monodiète possible.

Tout au long du séjour

Vous êtes libres de participer ou non aux différentes activités proposées, selon votre envie du moment

J’ai passé une très belle semaine avec un encadrement doux et un environnement magnifique . J’ai été surprise par la facilité de mon corps à vivre le jeun et l’activité , randonnée …. ce jeun a été pour moi une semaine de plaisir à l’écoute profonde de mon corps , de ses capacités ainsi que des émotions qui émergeaient . J’ai vécu un vrai moment de douceur avec moi avec la nature avec le groupe et les deux excellents encadrants et accompagnateurs de ce stage . Un grand merci .

NathalieOctobre 2020

J’ai passé une très belle semaine avec un encadrement doux et un environnement magnifique . J’ai été surprise par la facilité de mon corps à vivre le jeun et l’activité , randonnée …. ce jeun a été pour moi une semaine de plaisir à l’écoute profonde de mon corps , de ses capacités ainsi que des émotions qui émergeaient . J’ai vécu un vrai moment de douceur avec moi avec la nature avec le groupe et les deux excellents encadrants et accompagnateurs de ce stage . Un grand merci .

Karine Octobre 2020

Une jolie parenthèse à découvrir ou redécouvrir car à chaque fois, c’est une expérience humaine et bienveillante. Merci Alexandre. Et merci Isabelle pour cette découverte de la mémoire cellulaire dans un environnement propice.

Véronique Octobre 2021

Hébergement

Vous serez hébergé dans un gîte (Kerboxeur) face à la ria d’Etel dans le Morbihan, en Bretagne .

Les sanitaires sont partagés.

Les participants sont répartis sur deux gîtes. En règle général, chambre couple et double sont à 2 minutes du gîte principal, une navette est organisée lors de la journée. Ce deuxième gîte possède une piscine chauffée accessible à tous.